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爱护牙齿 | 呵护口腔

儿童口腔保健

一口健康的牙齿是“胃口好”的前提，也是健康生活的第一道关口!关于口腔和牙齿健康，这些知识你都知道吗?

了解我们的牙齿

口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准。该标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感;牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔

乳牙列期间，牙齿钙化程度低，牙体较脆、抗酸抗龋能力较弱。因为孩子年龄小，刷牙不如成人仔细;其次，孩子一般喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上;因此，牙齿更容易受侵蚀龋坏。发现问题时，要做到早发现，早预防，早治疗。

口腔预防

01 窝沟封闭

窝沟封闭是一种最有效防止牙齿龋坏的措施，用高分子流动材料将牙齿表面的窝沟裂隙填平，固化后形成一层保护屏障，使牙齿不易嵌塞食物残渣，容易清洁，从而预防龋齿。材料固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且，材料固化后无毒，对人体无害。

02 涂氟

定期涂氟，乳牙列期间至少半年涂一次，对于尚未掌握刷牙技巧的儿童来说，涂氟是坚固牙齿的最佳选择。氟能与牙釉质发生反应，减少牙釉质在酸性环境中的溶解，促进釉质矿化使牙齿变得坚固。另外，氟还能干扰糖的发酵，从而减少糖代谢而产生的酸，增强牙齿的抗酸、抗龋能力。

03 刷牙指导

要每天督促儿童早晚刷牙，晚上刷牙尤为重要，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，少喝碳酸饮料，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。

口腔检查

检查牙齿有无龋坏，牙齿萌出是否异常；有无错颌畸形；唇舌系带、咬合、发音、咀嚼功能是否正常。纠正不良习惯，例如：睡觉张口呼吸、打鼾、磨牙、咬手指、咬嘴唇、顶舌等…

呵|护|口|腔|健|康

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供稿：儿保科潘彦呈

编辑：李治瑶

审核：王树义

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