一、正确的喂养姿势：
1、母亲放松，保持心情愉快；
2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；
3、孩子头与身体呈一直线，下颌紧贴乳房；
4、如是新生儿则应用手托住其臀部；
5、婴儿嘴张的很大，下唇外翻，舌呈勺状环绕乳房，面颊鼓起呈圆形；
6、含接时可见到上方的乳晕比下方多；
7、有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。
二、母乳喂养不当的表现：
1、喂养姿势不当导致乳头疼痛或皲裂；
2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致乳房胀痛；
3、婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹；
4、婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增；
5、乳房产奶少，乳汁没有很好排空；
6、衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败。
三、如何保证母亲有充足的乳汁？
1、妈妈多休息，补充水分；
2、尝试更换哺乳姿势，频繁喂哺新生儿；
3、如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌；
4、乳胀无法衔乳时，使用吸乳器帮户吸出乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳，必要时使用吸乳器排空乳房；
5、哺喂前热敷、按摩乳房有肿块的部位有助于乳腺管的通畅；
6、如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医。
四、自然分娩第2天或剖腹产第3天开始出现生理性乳房肿胀，出现乳胀怎么办？
1、帮助母亲建立射乳反射。射乳反射对母乳从乳房中流出起重要的作用。
2、建立信心。尽量减少疼痛和焦虑，帮助母亲对孩子有美好的想法和感情给母亲以实际的帮助。
3、刺激射乳反射的方法喝一些热的饮料：牛奶、汤类，不要喝咖啡和浓茶。
4、热敷乳房或用热水淋浴，刺激乳头，按摩乳房；用手指轻轻拉动或揉搓乳头；轻柔按摩或拍打乳房；用指尖从乳房上方向乳头处轻轻叩打或用梳子梳理。
五、妈妈上班了怎样进行母乳喂养：
1、上班前准备好一些母乳的库存；
2、上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃；
3、选择合适的吸乳器：手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力；电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的；双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌。
六、妈妈上班了怎样进行母乳存储：
1、正确冷藏母乳
吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中；乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏；冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三；解冻后的乳汁就不能再次冰冻。
2、正确解冻和加热母乳
提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻；也可把乳汁放在室温，或者37℃的温水里解冻；解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。
3、母乳的保存时间：
冰箱冷藏室（4℃）：3-5天；
冷冻室（-16℃）：6个月；
深冻冰柜（-18℃）：12个月。
七、宝宝的成长状况参考：
1、出生4-5天开始，宝宝每周体重增加120-210克；
2、产后3天母亲下奶后，每24小时婴儿有6次小便，宝宝精神好；
3、宝宝在2、4、6周和3-4个月间有快速增长期，吃奶的频率增加，只要坚持按需哺乳，很快乳汁产量就能符合宝宝的需求。
提倡母乳喂养，促进科学育儿，但没有母乳或者没有条件哺乳的妈妈也不必灰心，正确选择配方奶，孩子一样能够摄取足够营养，并健康快乐长大。
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